Ob die Blase hält, ist eine Frage der Körperhaltung.

Hast du gewusst, dass dein  Körper viel für dich tut? Dich nie hängen lässt? Und wenn doch, dann mit einem triftigen Grund….aber nicht bei Blasenschwäche. Sie ist nur der Vorbote…. Dein Körper steht dir bei – Tag für Tag. BE-DING-GUNGS-LOS. Abgesehen davon, dass er die beste Stoffwechselmaschine der Welt ist, hier ein Beispiel: Wenn die
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Spine - Skoliose-Nükhet Wieben-Cantenica®-Coach Zürich

Diagnose Skoliose?

Wurde bei dir eine Skoliose diagnostiziert? Bei Milena (und Benita Cantieni) auch. Milena kommt seit ca. 1 Jahr ins Training. Hier ist, was Sie sagt: “ Ich bin so mega erstaunt was mit meinem Körper passiert. Solche Erfolge habe ich noch nie in so kurzer Zeit geschafft und mit so wenig Aufwand. Zudem wurde mir
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Der echte Beckenboden ist hart to get

Was er kann und wie du ihn findest. Marie war eine von vielen mit den Worten «Nükhet, du bist meine letzte Adresse. Wenn du mir nicht helfen kannst, dann weiss ich nicht, was.» Marie hatte alles probiert: Pilates, Antara, Hormon Yoga – you name it. Mit nassen Augen erzählt sie: «Die Geburt meiner Tochter ist
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EMBODIMENT

Weil unsere Körperhaltung mitgestaltet, wie wir die Welt wahrnehmen… So wie unsere Psyche die Körperhaltung beeinflussen kann, beeinflusst umgekehrt die Haltung unsere psychische und emotionale Verfassung. Wenn wir traurig und niedergeschlagen sind, wirken wir „bedrückt“. Die Wirbelsäule wird gekrümmt und wir fallen in uns zusammen. Ebenso lassen wir uns auch von Erlebnissen „aufbauen“. Es fällt
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Das geht unter der Haut! Faszien. Unser Körper will entzerrt werden!

Faszien – Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt. Hier liegt eine weitere Lösung bei Rückenschmerzen. Und darum wirkt CANTIENICA® SO GUT. Ohne Bewegung beginnen die Faszien zu wuchern. Sie verfilzen, verdicken- Chaos bricht aus. Faszien versteifen und Nerven werden zusammen gequetscht. Das tut weh. Bild 1: gedehnte Faszien.                                     Bild 2: verklebte Faszien. CANTIENICA®-Methode „entzerrt“ den
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Nükhet Wieben, Cantienica Coach

Sofie. Ein vorher-nachher Bericht.

Diese Verwandlung ist unglaublich. Vor einiger Zeit bekam ich eine Email von Sophie (Name geändert, und um ihre Privatsphäre zu schützen nur bis zum Hals), inklusive vorher-nachher-Bildern, was ich sehr grosszügig finde. Vor regelmässigen Training sah Sophie aus wie auf dem Bild links, heute sieht ihre Figur aus wie auf dem Bild rechts. Schau und
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Nükhet Wieben-Cantienica®- Coach Zürich bei Osteoporose

CANTIENICA®-Methode und Osteoporose Erklärungen von Benita Cantieni

Benita Cantieni spricht über die Methode, die aus der Knochenintelligenz arbeitet und konsequent die Tiefenmuskulatur stärkt und dehnt. So wirkt das Training sogar bei Osteoporose. Die kurze Einführung wurde für TAKEDA aufgenommen, ist indes hilfreich für jede (n), der mit dem Cantienica Übungen bei Osteoporose liebäugelt. Spätestens nach dieser charmanten Erklärung, willst du es eh
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